Ayurvéda : Quelle efficacité prouvée ?

ayurveda ayurvedique

 

La médecine ayurvédique repose sur des pratiques régulièrement testées scientifiquement sans résultats probants pour l'instant. Notons toutefois que les process de contrôles sont des process occidentaux qui ne cadrent pas forcément avec cette médecine millénaire.
Très en vogue dans les spas, l'ayurvéda est bien plus qu'un massage à visée thérapeutique. En réalité, c'est une médecine indienne ancestrale, qui tient compte du corps et de l'esprit. Elle est basée sur une conception énergétique du monde à l'individu. Selon elle, notre état de santé reposerait sur l'équilibre des trois énergies : l'air, le feu et l'eau (Vata, Pitta et Kapha). C'est d’abord une médecine préventive, "Il s'agit de préserver son capital santé, tout au long de sa vie", indique Kiran Vyas, thérapeute en ayurvéda, mais c’est aussi une médecine curative, qui soigne... via le massage, mais aussi la nutrition et des médications à base de plantes, notamment.

 

(Source medisite.fr)