De l'ail contre l'excès de cholestérol

ayurveda ayurvedique

 

La médecine ayurvédique aurait également un intérêt en cas d'excès de cholestérol, en complément des traitements allopathiques.
Traitement nutritionnel : Évitez les aliments lourds, difficiles à digérer comme la viande, les produits laitiers ou raffinés (sucre, pain blanc) et l'alcool. Assaisonner vos plats avec des condiments aux vertus thérapeutiques : ail, curcuma, cumin, moutarde, cannelle ou poivre. Ils favorisent la digestion et donc l'élimination.
Autres conseils : Sur le plan psychologique, la médecine ayurvédique conseille de se défaire des situations dont on souhaite se débarrasser depuis longtemps. Pratiquer le lâcher-prise, changer les mauvais comportements, habitudes, ou relations...
Attention. Ces conseils ne dispensent pas d'une prise en charge médicale en cas d'excès de cholestérol.

 

(Source medisite.fr)